Farklı yaşlardaki erkeklerin %80'inden fazlasında ereksiyon sorunu yaşanmaktadır ancak bunların yalnızca yarısı doktora başvurmaktadır. Nedenini öğrenmeden cinsel iktidarsızlık tedavisine başlamak büyük bir hatadır. Er ya da geç hastalık tedaviye rağmen tekrar geri dönecektir. Erkeklerde 50 yaşından sonra potensi arttırmak esas olarak ilaçlarla gerçekleştirilir, ancak alışılmadık yöntemler ve fiziksel prosedürler yardımcı olabilir. Zamanında tedavi, sorunları sonsuza kadar unutmanıza izin verecektir, ancak önce bir muayeneden geçmeniz gerekir.
İktidarsızlığın nedenleri hakkında kısaca
Herhangi bir hastalıktan kurtulmak için öncelikle onun ortaya çıkış nedenini bulmanız gerekir. Aksi takdirde lezyon ortadan kaldırılamayacağı için tedavi faydasız olacaktır. Erkeklerin sağlığının 50 yıl sonra bozulduğunu ve bunun normal olduğunu düşünmeyin. Çoğu zaman, aşağıdaki faktörler üreme sisteminin durumunu etkiler:
- aşırı efor, yorgunluk, şiddetli stres;
- endokrin sistemin patolojileri;
- sinir sistemi hastalıkları;
- aşırı kilo veya eksikliği;
- diyabet;
- kardiyovasküler sisteme zarar;
- Karaciğer yetmezliği;
- zehirlenme;
- kötü alışkanlıklar (nikotin, alkol);
- uzun süreli yoksunluk ve mastürbasyonun kötüye kullanılması;
- yaşlanma.
Yaşa bağlı iktidarsızlık konusunda hiçbir şey yapılamaz - bu fizyolojinin bir özelliğidir. Ancak yaş, gerçek neden değil, yalnızca kışkırtıcı bir faktör olarak kabul edilir. 50-55 yaşlarında sırf zamanı geldi diye ereksiyonun birdenbire ortadan kaybolması söz konusu olamaz. Büyük olasılıkla, bu zamana kadar üreme fonksiyonunu olumsuz yönde etkileyen birkaç patoloji zaten mevcuttu. Örneğin, obezitesi ve diyabeti olan 50 yaşındaki bir erkekte potens, aynı yaştaki sağlıklı bir erkeğe göre çok daha kötü olacaktır. Hormonal düzeyler yani testosteron düzeyleri büyük önem taşıyor.
İktidarsızlık belirtilerine eşlik eden belirtiler
Libido azalması tek semptom olmaktan çok uzaktır, ancak genel sağlık durumu sıklıkla göz ardı edilir. 50 yaş ve üzeri erkeklerde sertleşme sorunu ciddi strese neden olur, bu nedenle başarısızlık korkusuyla cinsel ilişkiyi tamamen reddederler. İktidarsızlığın ana belirtileri:
- sesin tınısını yükseltmek;
- selülit görünümü, kalça ve uyluktaki yağ;
- erkek tipi saç eksikliği.
Testosteron seviyesindeki kritik bir azalma vücutta değişikliklere yol açar, hatta bazen bir kişinin aynı cinsiyetten temsilciler tarafından uyarılmaya başlamasına bile neden olur. Kadınlarla yatakta yaşanan başarısızlıklar şiddetli stres ve depresyona neden olur ve bu da sonuçta cinsel isteğin tamamen kaybolmasına neden olur. Bazen daha güçlü seks, partnerdeki nedenleri arar ve erkek gücüyle ilgili sorunların varlığını kabul etmeyi reddeder.
Potens sorunum varsa hangi doktora başvurmalıyım?
50 yaş üstü erkeklerde iktidarsızlığın nedenlerini ilk randevuda bulup birkaç gün içinde iyileştirecek bir uzman yoktur. Hastalıktan kurtulmak için kapsamlı bir muayeneden geçmeniz gerekir. Başlangıç olarak, bir terapisti ziyaret etmeye değer, gelecekte sizi diğer doktorlara yönlendirecektir: bir ürolog, endokrinolog, nörolog, androlog, zührevi doktor. Penis yaralanmalarına bağlı ereksiyon sorunları bir travmatologla temasa geçilmesini gerektirir.
Çoğu zaman, libidodaki azalma insan ruhuyla ilişkilidir: yatakta başarısızlık veya penis büyüklüğünde endişeler, şiddetli stres, kompleksler. Sonuç olarak bir psikolog ve seks terapistine danışmak gerekebilir. Potansiyeli nasıl artıracağınızı düşünürken partnerinize de dikkat etmelisiniz. Bazen bir kadınla birlikte bir seksologla randevuya gelinmesi tavsiye edilir.
Evde 50 yıl sonra potens nasıl artırılır?
Hem 50 yıl sonra iktidarsızlık için kullanılan ilaçlar hem de alışılmadık yöntemler libidoyu eski haline getirebilir. Muayene sonrasında uzmanlar tüm hastaların diyetlerini değiştirmelerini, egzersiz yapmalarını ve kötü alışkanlıklardan kurtulmalarını öneriyor. Eylemin süresini artırmak için halk tariflerinin kullanılmasına yalnızca ilgili doktorun izniyle izin verilir.
İlaçlar
Pek çok ilaç vardır, ancak hepsi bileşim, etki, tedavi süresi ve yan etkiler bakımından farklılık gösterir. Kullanım talimatlarını okuduktan sonra 50 yaşından sonra iktidarsızlık önleyici ilaçları kendi başınıza alamazsınız - dozaj ve doz sayısı doktor tarafından her vaka için ayrı ayrı seçilir. Libidoyu iyileştirmek için kullanılan ilaç grupları tabloda listelenmiştir.
| Grup | Onlar nasıl çalışır | Olumsuz etkiler |
|---|---|---|
| Fosfodiesteraz inhibitörleri | Penisin atardamarları üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır, bu da ereksiyona yol açar | Görme bozukluğu, vücutta döküntü, aritmi, bel ağrısı, sağlıksızlık (tansiyon artışı, halsizlik, mide bulantısı) |
| NO sentaz enzim aktivatörleri | Pelvik organlardaki kan dolaşımını iyileştirir | Bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük durumunda alerjik reaksiyon |
| Seçici alfa-2 engelleyiciler | Cinsel organlardaki kan dolaşımını iyileştirir ve ayrıca meni kalitesini ve miktarını artırır. | Taşikardi, sinirlilik, uyuşukluk, mide rahatsızlığı |
Penis bölgesinde vazoaktif ilaçlara dayalı intrakavernöz enjeksiyonların kullanılması mümkündür. Penisin düz kaslarını gevşetir, kan dolaşımını iyileştirir ve ereksiyona neden olurlar. İlaçların yardımıyla 50 yaşından sonra potens nasıl artırılır:
- Doğal prostaglandin E1'in sentetik bir analoğu.45-50 yıl sonra erkeklerde üreme sistemi hastalıklarının tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Ana kontrendikasyonlar, kalp sisteminin patolojileri ve ilacın bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür.
- İzokinolin grubunun alkaloidi.Üreme sistemini güçlendirebilecek başka bir ilaç. Ancak pek çok yan etkisi vardır, bu nedenle giderek daha az reçete edilir. Tedavi sırasında erkekler mide bulantısı, halsizlik, baş dönmesi ve kan basıncında azalma fark eder.
Leuzea veya ginseng tentürüne de başvurmak mümkündür. İlaçlar kadar güçlü bir etkiye sahip değiller ama aynı zamanda ciddi yan etkilere de neden olamazlar. 50 yaş üstü erkeklerde potensi artıran ilaçların sürekli alınması istenmez. Uzun süreli kullanım sonucunda psikolojik düzeyde bağımlılık oluşabilmektedir. Uyuşturucu yardımı olmadan sorunun en kritik anda yeniden ortaya çıkacağından korkun.
Halk ilaçları
Üreme sistemi hastalıklarını tedavi etmek için alışılmadık tarifler mevcuttur. Çoğu durumda bunlar diğer yöntemlerle birleştirilir. Halk ilaçlarını kullanarak 50 yaşından sonra erkeklerde libidoyu nasıl artıracağınızı ve bunun kabul edilebilir olup olmadığını doktorunuza sormaya değer.
Çok sayıda çeşitli tentür, kaynatma ve merhem vardır, ancak 50'den sonra potens için zararsız araçlar almanız gerektiğini bilmek önemlidir. Bunlardan ilki ginseng tentürüdür. 200 gr bitki kökü ve 300 ml alkol gerektirecektir. Ginseng ezilir, alkolle dökülür ve en az üç gün demlenir. Daha sonra 1: 1 oranında suyla seyreltilmeli ve ardından 3 gün daha bırakılmalıdır. Gücü koruyabilen, süzülebilen ve günde bir kez 5 ml alabilen bir tentür, tedavi süresi bir aydır.
Kereviz tentürünün cinsel yaşam üzerinde iyi bir etkisi vardır. Çok daha hızlı pişiyor ve bileşimde alkol yok. 20 gr kökü öğütüp, 500 ml sıcak su ekleyip 3-4 saat bekletmeniz yeterlidir. Süzdükten sonra kullanabilirsiniz, günlük dozu 10 ml'dir. 50 yaş üstü erkeklerin yemekten sonra iktidar arttırıcı bir ürün alması gerekir, aksi takdirde mide rahatsızlığı yaşanır. Kurs 2 ila 4 hafta sürer.
Sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendiren birçok esansiyel yağ, vitamin ve mineral içerir. Düzenli sarımsak tüketimi, üreme sisteminin durumundan sorumlu olan testosteronun artmasına neden olur. Herhangi bir yemeğe sarımsak eklenebilir, ancak tıbbi bir karışım hazırlamak daha iyidir:
- bir kafanın karanfillerini büyük parçalar halinde kesin;
- sarımsağa 300 ml alkol dökün;
- üç gün boyunca karanlık ve serin bir yerde bırakın;
- Kullanmadan önce tülbentten süzün.
Bu ürünü kullanarak 45 yaşından sonra erkeklerde potensi nasıl artıracağınızı bilmek önemlidir. Yemeklerden 20-30 dakika önce günde 10 ml tentür alın. Serin bir yerde saklanmalıdır.
Kuruyemişlerin ereksiyon fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu nedenle erkeklerde 50 yaşından sonra iktidarsızlığın tedavisi onlarsız yapılamaz. Bal ile bir lokma olarak yenir veya basit bir tarif kullanılarak evde hazırlanırlar. Bal ve cevizin eşit oranlarda karıştırılarak günde 3 defa 1 çay kaşığı alınması gerekir. 3-4 hafta boyunca. Ayrıca ürün içerisine kuru kayısı, kuru erik ve diğer kuruyemiş türlerini de dahil edebilirsiniz. Diyetinize deniz ürünleri (özellikle istiridye ve kabuklu deniz ürünleri), kereviz, narenciye ve avokadonun yanı sıra çeşitli baharatları düzenli olarak dahil ederseniz, yaşlılıkta potensi artırmak mümkün olacaktır. E vitamini ve çinko içeren ürünler tercih edilmelidir.
Gücün geri kazanılması
Doğru yaşam tarzı yetişkinlikte cinsel aktiviteyi artırabilir. 50 yaşında aniden iktidarsızlık sorunları ortaya çıkarsa, yakın zamanda hangi ilaçların kullanıldığının hatırlanması önerilir. Libido azalmasının depresyon, psikoz veya kolesterol düzeylerini düşürmek için alınan ilaçlardan kaynaklanması mümkündür. Bunları oluşturan bileşenlerin sinir sistemi üzerinde baskılayıcı bir etkisi vardır ve bu da penisin uyarılmasını etkiler.
Çoğu zaman, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri, haplar olmadan cinsel aktiviteyi nasıl artıracaklarını bilmiyorlar. Özü kasları germek ve gevşetmek olan Kegel egzersizleri iktidarsızlığa yardımcı olur. Bunu yapmak cinsel iktidarsızlıktan kurtulmanıza, eylemi uzatmanıza ve duyuları artırmanıza olanak tanır. Etkinliğini hemen değerlendiremezsiniz, ancak 2-3 haftalık eğitimden sonra değerlendirebilirsiniz.
Bir erkeğin 50 yıl sonra hayatındaki fiziksel aktivite, en azından refahını iyileştirmek için gereklidir, ancak kendinizi aşırı yormamalısınız. Yürüyüş, koşu, yüzme, kayak uygundur ancak ağır kondisyon antrenmanlarından kaçınılması tavsiye edilir. Aynı zamanda zararlı yiyecekleri menüden çıkararak beslenmenizi iyileştirmeniz gerekir. Diyet çinko, C, E ve D vitaminleri, Omega 3 ve 6 ve hayvansal protein kaynaklarını içermelidir. Bir vitamin kompleksi veya diyet takviyesi içmek gereksiz olmayacaktır.
Akupunktur, doğru uygulandığında erkeğin gücünü hızlı bir şekilde geri kazanmasına yardımcı olacaktır. Belirli noktalara uygulanan etki pelvik organlardaki kan dolaşımını artırır. Öncelikle sırtınızın alt kısmını avuçlarınızla ovmanız (yaklaşık 5 dakika), ardından sakrum bölgesinde dikey olarak konumlandırılmış 3 noktaya 10 saniye boyunca basmanız gerekir. Sonunda, ellerinizle ayaklarınızı iyice gerin ve ardından topuğun önündeki ve ayak parmaklarınızın yakınındaki orta noktalara 10 saniye boyunca bastırın. Pek çok hastaya, prosedürün özelliklerini bilerek evde yapılabilecek bir prostat masajı kürü reçete edilir.
Erkeklerde 50 yaşından sonra seks normal olmalıdır, bu yaşta libidoda azalma normal değildir. Eğer potens aniden zayıflarsa, bir uzmana başvurmalı ve nedenlerini anlamalısınız. Ancak muayeneden sonra bir tedavi yöntemi seçmek mümkündür: ilaçların kullanımı, halk ilaçları, fizyoterapi.